6种吃盐过多易患的疾病

相关阅读:  虽然食盐对人体有着重要作用,但专家还是提醒人们,食盐的摄入量一定要严格控制。

专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5~6克,不超过8克,若长期过量摄人食盐,很容易诱发以下:    现代医学研究发现,人体内氯化钠浓度过高时,钠离子可抑制呼吸道细胞的活性,使细胞免疫力降低。 同时由于内唾液分泌减少,使口腔内溶菌酶减少,这样感冒病毒更易于侵入呼吸道。 此外,由于血中氯化钠浓度增高,可使体内干扰素减少以致抵抗力降低。

上述原因均会导致人体患感冒的几率增加。   胃炎、  摄人过量的高盐后,因食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接损害。

高盐食物会使胃酸分泌减少,并抑制素E2的合成,而前列腺素E2具有提高胃黏膜抵抗力的作用,这样就使胃黏膜易受损而产生胃炎或胃溃疡。 同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐,它在胃内被细菌转变为亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合成亚硝酸铵,具有很强的致癌性。

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